预防胆病!9大补胆食物须谨记

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发布时间:2019-08-31 19:42
来源:未知
预防胆病!9大补胆食物须谨记

胆结石、胆囊炎如今也是很常见的疾病,都是由于平时不注意补胆等等造成,所以我们平时要护胆、补胆尤其重要,那么平时该如何补胆呢?今天小编就为大家推荐一些补胆的食物吧!让胆结石、胆囊炎等疾病走开。







补胆的食物有:

1、山楂

山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦,但其实山楂还是一种中药材,其味酸甘,性微温,属肝胆脾经。它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。

2、乌梅

现代药理研究证实,乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用,有利于引流胆道的胆汁,减少和防止胆道感染,还能增加胆汁分泌,并能使胆汁趋于酸性,所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。

3、油麦菜

油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。油麦菜还含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。可凉拌,也可蘸各种调料,如果要炒,时间一定不要过长。


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